Kamille ist mehr als nur eine Zutat für einen wohltuenden Tee. Seit Jahrhunderten wird diese Pflanze wegen ihrer heilenden Eigenschaften geschätzt. In diesem Beitrag beleuchten wir die vielfältigen Anwendungen der Kamille und warum sie in keinem Haushalt fehlen sollte.
Kamille: Ein kurzer Überblick
Die Kamille gehört zur Familie der Korbblütler und ist vor allem für ihre weißen Blüten mit gelbem Kern bekannt. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind ätherische Öle, Flavonoide und Cumarine.
Anwendungen der Kamille
Kamillentee gegen Magen-Darm-Beschwerden
Einer der bekanntesten Anwendungen ist Kamillentee, der insbesondere bei Magen-Darm-Beschwerden Linderung verschaffen kann.
Kamillenbäder für Haut und Seele
Ein Bad mit Kamillenextrakt kann bei Hautirritationen und Entzündungen helfen. Zudem hat es eine beruhigende Wirkung auf den Geist.
Kamillenöl für Atemwegserkrankungen
Das ätherische Öl der Kamille kann inhaliert werden und hilft bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen.
Vorteile der Kamille
Natürlich und sanft
Die Kamille ist eine sanfte Alternative zu synthetischen Medikamenten und in der Regel gut verträglich.
Vielseitig einsetzbar
Von Hautproblemen über Verdauungsbeschwerden bis hin zu Atemwegserkrankungen – die Kamille ist ein echtes Allround-Talent.
Leicht verfügbar
Kamille ist weit verbreitet und sowohl in getrockneter Form als auch als Extrakt oder Öl leicht erhältlich.